Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 78.38g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Варенье, Блины на Молоке, Сметанный Соус, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Чай, Чечевица Вареная, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Кефир 2,5%. Dinner: Foodart Помело Сушеный, Бутерброд с Колбасой, Чай, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Аркада Апельсин Цукаты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|