Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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63 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 155.42g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Da Colônia Farinha de Amendoim, Mamão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Spirulina, Lavitan Suplemento Vitamínico, Clara de Ovo Cozida, Naturovos Albumina. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Snacks/Other: Naturovos Albumina, Clara de Ovo Cozida. more...
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Losing 371 kg a Week
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julianostefano5666's Weight History
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