Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 79.78g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Адыгейский, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Треска Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Финик, Сыр Адыгейский, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|