Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 69.72g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Nestlé Kit Kat, Churrasco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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1930 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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PatriciaPontes's Weight History
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