Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 81.34g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Овсяные Блинчики, Гороховый Суп. Dinner: Овсяные Блинчики, Редис, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|