Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 79.25g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сильпо Банан, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|