Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 70.72g | Carbs: 320.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Яичница, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хинкали, Хачапури, Суперсуп Харчо по-Кавказски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|