Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 101.85g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Сударыня Молоко 3,2%. Lunch: Белиссимо, Оливковое Масло, Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Зефир с Ароматом Клюквы, Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdasha99's Weight History
|