Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 69.67g | Carbs: 343.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Пшеничный Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Просто Каша Пшеничная. Dinner: Виктория Булочка Домашняя, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|