Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 67.82g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: 4Life Ржаные Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каждый День Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Помидоры. Dinner: Ришелье Сыр Камамбер, Жигулевское Пиво Светлое, Имбирь Маринованный, Евразия Сливочный Угорь, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|