Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 115.89g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Данон Актимель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Борщ, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Other: Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Сыр Адыгейский. more...
|
|
399 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|