Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 105.95g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Сахар, Гуляш из Курицы, Гречка с Овощами. Lunch: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Гречка с Овощами, Гуляш из Курицы. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ферреро Тик Так, Гуляш из Курицы, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Микоян Колбаса Докторская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Смак Батон Подмосковный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|