Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 174.33g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Изюм (без Косточек), Банан. Lunch: Торговый Дом МС Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Базилик, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|