Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 108.68g | Carbs: 242.31g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Торт, Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон, Курт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Правильное Решение Томатная Паста, Чеснок, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|