Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 88.40g | Carbs: 246.96g.
Breakfast: Зефир, Мистраль Овсяные Хлопья, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Гавайская Смесь, Картофельное Пюре. Dinner: Лента Блинчики с Творогом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ржаной Хлеб, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|