Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 61.95g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Lunch: Авистрон Икра Сазана, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Окей Рыба Хе по Корейски, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|