Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 92.42g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Китайская Капуста, Яйцо, Bravolli Кускус, Авача Икра Сазана. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сазан. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфеты Elle, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|