Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 82.93g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Горбуша Запеченная, Гороховый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Дачный. Snacks/Other: Нут в Пряном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|