Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 55.53g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Гуляш из Курицы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Белый Хлеб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гуляш из Курицы. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Чай с Молоком, Невские Берега Графские Развалины. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Беляш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|