Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 63.39g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сливочный Полдер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сарафаново Сливки 10%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сарафаново Сливки 10%, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Сарафаново Сливки 10%, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Овсяный Ягодный Десерт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|