Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 155.05g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Чай, Изюм, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Бондюэль Фасоль Белая. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Тирлим Драже Сахарное "Лимончики", Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|