|
радоница внесла свои изменения...ничего....завтра 1730
|
98.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 104.77g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Курица Вареная, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Черкизово Салями по-Черкизовски, Актуаль Сыворотка+Сок, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|