Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 73.06g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Куриное Филе в Сметане, Щи с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|