Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 55.62g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Куриные Отбивные, Макароны Отварные, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Яичница. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|