Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 106.93g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко, Dr. Oetker Корица Молотая , Окей Груша Конференс, Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Кабачок, Стейк из Грудки Индейки, Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|