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Plutôt contente... Un peu de perte malgré peu de sport et une fin de semaine pas du tout "surveillée". Reprise du rythme dès aujourd'hui 😊
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71.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 56.45g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Mélange Vitalité, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Carrefour Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés, Nespresso Café, Sucre Brun, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lunch: Carrefour Jambon Sec Supérieur, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Activia Yaourt Figue, Oranges. Dinner: Kiwi, Miel, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Ratatouille, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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