Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 49.28g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин с помидором и сыром. Lunch: Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свекла Вареная, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Рыба на Гриле, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|