Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 120.54g | Prot: 104.12g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Szynka Pieczona, Biedronka Seler Korzeń, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Łopatka Wieprzowa, Smalec, Smażona Cebula, Orzeszki Ziemne, Czerwona Papryka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Lunch: Porzeczka Czerwona, Łowicz Powidła Śliwkowe, Orzeszki Ziemne, Płatki Owsiane. Dinner: Porzeczka Czerwona, Czarna Porzeczka. Snacks/Other: Kawa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|