Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 68.21g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Цветная Капуста, Помидоры Черри. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Sana Айран, Яблоко Голден, Lapmol Big Lapik Cu Vanilie Degresat. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|