Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 81.87g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Мираторг Котлета из Говядины, Heinz Острый Кетчуп, Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lunch: Кетчуп Томатный, Черкашин Сосиски Нежные, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Лосось Рубленый Классический, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|