Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 77.88g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Борщ с Курицей. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Синявинское Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голден Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|