Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 120.69g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан 40%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Орехи Кешью, Laime Сыр Пармезан 40%, Оливковое Масло, Творог Обезжиренный, Груша Форель, Ашан Киви, Помидоры, Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Груша Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|