Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 67.36g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Помидоры, Каждый День Сливки 10%, Вастэко Спагетти из Полбы, Горбуша на Пару. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|