Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 70.32g | Carbs: 193.97g.
Lunch: Цветная Капуста на Пару, President Брынза, Куриная Грудка Вареная, Ржаные Хлебцы, Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Омлет. Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhan4r's Weight History
|