Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 120.09g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia12_06's Weight History
|