Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 82.11g | Prot: 140.70g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: 明治 ミルクチョコレート (50g), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, セブンイレブン どら焼き. Lunch: ご飯, 油淋鶏. Dinner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ラテ, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 日本酒, ブロッコリ, オムレツ, もやし, 豚バラ肉, マヨネーズ, 明太子, 唐揚げ, だんご. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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