Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 25.77g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Песочное Печенье. Lunch: Мороженое Пломбир, Хлеб из Закваски, Борщ с Говядиной, Кофе (Эспрессо). Dinner: Сырок Глазированный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Сало. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|