Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 106.65g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Valio Vadelma Mehukeitto, Vadelmat, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Valio Koskenlaskija Voimakas, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Koskenlaskijan Makaronilaatikko. Dinner: Piltti Mangosose, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Cocovi Chia-Siemenet. Snacks/Other: Snickers Jäätelö, Urtekram Maapähkinävoi, Chiquita Banaani, Rainbow Riisikakku, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|