Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 62.74g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Творог 5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Востряково Говядина Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Danone Белый Йогурт. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|