|
Расслабилась на майских у родителей в гостях, буду стараться исправить ситуацию, хотя бы на пару кг
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 75.14g | Carbs: 265.24g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Чуду на кефире, Запеканка сметанная. Lunch: Prosto Крупа Пшено, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Магнит Яблоко, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|