Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 128.06g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Монастырский, Alpro Bio Soya Original, Кофе, Груша. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Стейк из Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Корица, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|