Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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82.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 110.01g | Prot: 120.20g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Kraft Sottilette senza Lattosio, Aia Hamburger di Tacchino, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olive Verdi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alesto Noci Californiane, Gelato Mascarpone e Panna, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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