Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 66.79g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Nestle Кит Кат Мини, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Атяшево Сосиски Детские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Берестов А.C. Мёд, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Берестов А.C. Мёд, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
584 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 3 minutes, Samsung Health - 22 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.a.a.anastasia's Weight History
|