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On s' approche doucement mais sûrement de mon objectif de -10kg car commencé à 118,7 kg . yesssss
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109.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 75.71g | Prot: 95.08g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales, Compal Jus Mangue Orange. Lunch: Sucre, Netto Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Auchan Râpé de Surimi, Carrefour Lentilles Boulgour et Feta. Dinner: Huile d'Olive, Carrefour Palets Aux Légumes Méditerranéens, Persil, Poudre d'Ail, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Other: Poulain Chocolat Noir Extra. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Bravo choupette, c'est dur de garder le cap quand on a beaucoup de poid à perdre, j'en suis un exemple. Mais j'y crois (je me force à y croire car je pense que ça fait partie du résultat).
J'espère que ça marchera pour toi !
06 May 19 by member: PlaisirEnCuisine
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yes doucement mais sûrement pour des résultats qui perduront dans le temps 😁
06 May 19 by member: maevachnlt
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Bravo 👏, tu as trouvé ton rythme 😊
06 May 19 by member: Surfcaro
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06 May 19 by member: lCelial
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06 May 19 by member: framboise6263
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choupette13450's Weight History
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