Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 58.30g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Брокколи на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяноблин, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Joyco Драже. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|