Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 93.70g | Carbs: 325.29g.
Breakfast: Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Натам Финики Аршит, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Банан, Яйцо, От Ильиной Ассорти Овощное Гурман Котлеты из Брокколи и Цветной Капусты, Monini Масло из Виноградных Косточек, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец, Помидоры. Dinner: Ашан Халва Молочная с Фисташкой, Апельсин, Паста с грибами, Вино Красное Сухое, Помидоры, Лента Сыр Реджанито. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|