Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 145.89g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Батон Щелковский Мини, Десертная Сметана с Клубникой, Творог Обезжиренный, Сгущенка, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сахарный Песок. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Молоко 3,2%, Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Other: Konti Крекер Мини, Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Konti Крекер Мини, Крекер Мини, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|