Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 120.19g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Astoria Соус Сырный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|