Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 74.06g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Włoszczowa Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Kiwi, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Banan, Jabłko. Dinner: Bułka z Ziarnami, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Racuchy. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|