Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 114.01g | Carbs: 249.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Молоко Рисовое, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Laime Сыр Пармезан 40%, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Яичный Белок. Dinner: Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|